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存在安全感与失眠：迈克尔·阿布拉菲亚博士访谈

迈克尔·阿布拉菲亚博士探讨了战时应对失眠的策略，并分享了改善睡眠质量和恢复个人精力的心理学方法。该内容是耶路撒冷梅尔研究所系列节目的一部分，专注于犹太心理学及困难时期的应对机制。