תגית: רידלי סקוט

היו ג'קמן על שגרת הבוקר, מדיטציה ותפקידו ב'אי המטמון'
בידורfilm-tv

היו ג'קמן על שגרת הבוקר, מדיטציה ותפקידו ב'אי המטמון'

השחקן המפורסם היו ג'קמן חשף לאחרונה את הרגלי הבריאות הקפדניים שלו, הכוללים תרגול מדיטציה בן שלושה עשורים ושגרת בוקר תובענית. בנוסף, הוא דיבר על שיתוף הפעולה שלו עם מותג תוספי התזונה AG1 ועל ההתרגשות לקראת כיכובו בסרט החדש של רידלי סקוט, 'אי המטמון'. ג'קמן מדגיש כי המשמעת היומית שלו חיונית לשמירה על הסיבולת הגבוהה הנדרשת לתפקידיו הקולנועיים ולמופעי ברודוויי. הוא משלב בין פעילות גופנית, מיינדפולנס ותזונה נכונה כדי לשמור על אנרגיה מרבית לאורך שנים.