בריאותmental
תמיכה ברווחה יומיומית באמצעות אמנות עם חילופי העונות
עם תחילת שנת הלימודים והתקצרות הימים, שילוב פרקטיקות אמנותיות בשגרת היומיום מציע דרך מעשית לתמיכה ברווחה נפשית ורגשית. פעילות יצירתית מסייעת להתמודד עם המעברים העונתיים. מומחים מציינים כי אין צורך בהכשרה פורמלית כדי ליהנות מיצירה, אלא ברצון לחקור מדיומים אמנותיים שונים המשמשים כעוגן בתקופות של לחץ.