Healthmental
Seguridad existencial e insomnio con el Dr. Michael Abulafia
El Dr. Michael Abulafia analiza estrategias para manejar el insomnio durante tiempos de guerra. La sesión explora enfoques psicológicos para mejorar la calidad del sueño y restaurar la energía personal. Este contenido es parte de una serie producida por el Instituto Meir en Jerusalén, centrándose en la psicología judía y los mecanismos de afrontamiento.