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卡琳·阿格巴巴讲述生活挑战与战胜焦虑

在“Hitnaari”播客节目中，主持人奥哈·哈奇米安采访了卡琳·阿格巴巴。阿格巴巴分享了她的成长经历，包括由祖父母抚养长大，以及面对抑郁和焦虑发作带来的学业和社交障碍。讨论内容涵盖了她的精神赋能过程、在祖父去世后面对应对失落的挣扎、志愿服务经历、在彩妆学习中取得的优异成绩，以及通过渐进式暴露疗法直面恐惧的过程。