איך מפחיתים מתח? מפסיקים לעבוד או עובדים יותר קשה?

המאמר עוסק בשؤال כיצד להפחית מתח ומציג שתי גישות מנוגדות: האם להפסיק לעבוד או שמא לעבוד קשה יותר. התוכן פורסם על ידי ארגון הידברות.

פרטים נוספים אודות השיטה היעילה ביותר או עצות ספציפיות אינם מוזכרים במקור.