צפייה בסרטוןשונות
איך שולטים באופן עצמי על המחשבות?
סיכום המבוסס על תיאור הסרטון בלבד
התוכן עוסק בדרכים לשליטה עצמית על תהליכי החשיבה. הוא בוחן שיטות לשמירה על ריכוז ושליטה במצבים מנטליים פנימיים.
חסרים פרטים ספציפיים לגבי הטכניקות או הגישות הפסיכולוגיות המוצגות במקור.