Oura incorpora métricas avanzadas de esfuerzo y VO₂ máx.
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Fuente original:techcrunch.com
Puntos clave
- Oura añade funciones de Esfuerzo Cardíaco y cálculo pasivo de VO₂ máx.
- La exigencia del ejercicio se mide usando como base la frecuencia cardíaca en reposo
- La estimación de VO₂ máx. utiliza datos de GPS recabados en sesiones al aire libre
El fabricante de anillos inteligentes Oura ha actualizado su plataforma con el objetivo de ofrecer análisis de actividad física más precisos mediante Cardio Effort y VO₂ máx. pasivo. La función Cardio Effort evalúa el impacto cardiovascular de cada sesión de entrenamiento y agrupa los resultados semanalmente para determinar si el usuario mantiene, mejora o sobrepasa su nivel óptimo de ejercicio.
Asimismo, Oura habilita el cálculo estimado de VO₂ máx. en su sección de funciones experimentales al registrar actividades al aire libre con GPS. Con este enfoque, la marca busca diferenciarse de rivales emergentes ofreciendo datos de salud cardiovascular sin necesidad de pruebas de laboratorio.
🤔 Puntos para reflexionar
- ¿Resultan los anillos inteligentes más cómodos que los relojes para el seguimiento de la salud?
- ¿Ofrecerán las estimaciones pasivas de VO₂ máx. suficiente precisión para atletas de alto rendimiento?
❓ Preguntas frecuentes
›¿Qué modelos de Oura son compatibles con Cardio Effort?
Esta función está disponible para los modelos Oura Ring Gen3 y versiones posteriores.
›¿Cómo calcula Oura la métrica de VO₂ máx.?
La métrica se calcula automáticamente tras completar cinco actividades al aire libre con GPS habilitado.
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