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情感的源头:如何引导情绪

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约阿夫·马尔卡(Yoav Malka)拉比在耶路撒冷梅尔学院(Meir Institute)发表了一场关于内心反思与情绪管理的讲座。该课程探讨了个人如何有效引导自己的情感,并作为梅尔频道(Meir Channel)教育项目的一部分,专注于犹太哲学与个人成长。

情感的源头:如何引导情绪