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在敌对环境中保持自我认同

这档心理健康节目由齐拉·阿尔查纳蒂拉比夫人与佩里·科恩拉比夫人主讲，探讨在面对疏离或敌对环境时如何守护内心认同。节目探讨了面对威胁、紧张以及在他人面前缺乏自然状态时的生理与心理反应。其他议题还包括基于迈蒙尼德观点的应对不尊重之法、将婚姻视为打磨钻石的过程、内在警觉性，以及为何仅有新郎在婚契（ketubah）上签字。