品格修养 2：愤怒管理（第二部分）- 费尔曼拉比
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原始来源:youtube.com
要点
- 探讨愤怒的本质及其在犹太传统中的修正方法。
- 分析情绪调节与品格塑造的伦理与精神途径。
- 提供改善人际行为与内在情绪状态的结构化建议。
- 通过精神实践减轻愤怒带来的负面影响。
鲁文·费尔曼拉比对愤怒的本质及其修正方法进行了详细论述。该讲座在耶路撒冷的梅尔学院录制，深入探讨了犹太传统中关于情绪调节与品格塑造的观点。本次课程旨在帮助犹太思想的学生改善人际行为并提升内在情绪状态。讲座提供了一种结构化的方法，帮助人们理解愤怒产生的原因，以及如何通过精神实践来减轻其负面影响。
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