男性アスリートを密かに蝕むエネルギー不足症候群

スポーツにおける相対的エネルギー不足（REDs）は、過酷なトレーニングに対して栄養摂取が追いつかないことで引き起こされる深刻な健康障害です。これまで女性特有の問題として語られることが多かったものの、近年の研究により男性アスリートも同様に深刻な影響を受けていることが判明しています。

男性の場合、月経のような明確な生体兆候がないためホルモン低下や疲労感といった症状が見逃されやすく、多くの選手が一人で苦悩を抱え込みます。より軽い体重がより速い走りを生むというスポーツ界の根強いプレッシャーが、危険な栄養不足を助長しています。