SharePlusSharePlus
DE ▼
→ All channels
📌

Физикл | Олег Зингилевский

Telegram channel · @fiztransform

🟣Физикл Клуб: https://clck.ru/3V8NxA Физикл — доказательный проект о похудении, питании, здоровье и устойчивых изменен

Join on Telegram ↗

Recent posts

  1. Я снова запускаю Физикл. Открыт набор в предварительный список. Я принял решение, поэтому в двух словах: – Новый Физикл запустится в январе 2027. – Продажи мы откроем в конце этого года. ➡️ Бесплатная регистрация в предварительный список участников — ссылка. Почти 10 лет назад я собрал модель, по которой теперь работают ± все, кто ведёт людей онлайн по питанию и использует подсчёт. Понятную,

    Open post ↗
  2. Приложение Физикла работает в штатном режиме. Мы пережили апокалипсис и восстановили все функции для клиентов. Ещё могут быть мелкие баги, если у тебя что-то не работает — напиши нам через форму поддержки, мы поможем разобраться. Пора вернуться к нашей новой линейке продуктов. В начале октября мы анонсировали новый бесплатный фудтрекер от Физикла. Теперь самое время честно рассказать, чем беспл

    Open post ↗
  3. Понедельник. Выходные прошли отлично, а на весах плюс. Неужели всё это жир? 🤔 Не спеши с выводами. Прибавка на весах за пару дней ещё не значит, что ты набрал(а) столько же жира. Так сколько на самом деле нужно съесть, чтобы набрать 1 кг жира? ➡️ Разбираемся в карточках: считаем калории и выясняем, что на самом деле происходит с весом после переедания. А если хочется выстроить систему для по

    Open post ↗
  4. Этот пост для тех, кто всю жизнь говорит себе: «Спорт — это не моё». И при этом понимает, что двигаться полезно. Что физическая активность помогает дольше оставаться здоровым. Что тело не создано жить в режиме «кресло — лифт — машина — диван». Но как начать тренироваться, если мотивации нет, а одной силы воли надолго не хватает? 👉 Разбираемся в карточках, почему регулярная физическая активн

    Open post ↗
  5. Фудтрекеры, штрихкоды, готовые меню, распознавание еды по фото. Последние дни неожиданно напомнили нам, каково это — когда привычные инструменты временно недоступны. Сейчас приложения Physical Life и Transformate снова работают, данные пользователей сохранены, а команда продолжает работать над стабильностью сервисов. У большинства пользователей всё уже работает штатно, но у некоторых ещё могут в

    Open post ↗